Cansada de se olhar no espelho
e não gostar do que vê?
Emagreça, tonifique seu corpo,seca barriga,elimine as celulites e recupere sua autoestima com aulas práticas e Leves de Pilates em casa, mesmo que você nunca tenha feito antes. Sem academia,sem gastar com mensalidades ou equipamentos,sem dietas malucas, só o essencial pra você se sentir bem com seu próprio corpo + Brinde Surpresa
Você não estará só!
Você pode até começar só, mas vai se juntar a uma comunidade com mais de 30 mil pessoas que escolheram se priorizar e dar valor ao seu corpo. Elas deram o primeiro passo e hoje vivem com mais leveza, saúde e confiança ao vestir aquela roupa que sempre quiz. Agora é a sua vez.
Olha só tudo o que te espera
dentro do Pilates em casa:
Treino completo
Aulas com mais de 100 exercícios práticos,desenvolvido especialmente para você
Acesso vitalício
Invista uma vez e tenha acesso a todas as atualizações sem custo adicional.
Sem equipamentos
Não Pecisa compra Equipamentos,Use apenas uma parede,uma cadeira,vassoura e outros acessórios da sua casa
Flexibilidade
Treine onde e quando quiser,se não puder Hoje,faça Amanhã,sem precisar de academia.
Aula adaptável
Indicado para todas as idades e qualquer tipo de corpo
Aulas rápidas
Não tem tempo?não tem Problema!Treinos eficientes de 15 a 20 minutos por dia,Faça a hora que Puder
Plataforma exclusiva
Acesse pelo seu celular, TV, computador ou tablet.
Suporte
Tire todas as suas dúvidas e receba acompanhamento Único em todo seu processo,Além do grupo no WhatsApp
Curso Numero 1
O curso que está em primeiro lugar na maior plataforma do Brasil que Já Transformou mais de 30Mil Alunas e Alunos
E você acha que é só isso?
Você vai aprender a preparar um chá secreto, 100% natural e GRÁTIS, que vai te ajudar a desinchar muito e potencializar os resultados das aulas de Pilates. Fácil de fazer,com ingredientes simples que você tem na sua casa,seguro e pensado para agir em sintonia com o seu corpo,sem contra indicação,qualquer pessoa pode tomar ele é o complemento perfeito pra quem quer resultados visíveis sem depender de fórmulas milagrosas ou dietas malucas.
Não é só um chá. É o segredo extra para transformar o seu corpo!
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Ensinamos do básico ao avançado
Se você nunca praticou Pilates, não se preocupe, os primeiros módulos foram pensados especialmente pra quem está começando. As aulas são claras, acessíveis e cuidadosamente explicadas, pra você aprender no seu ritmo e com total segurança.
À medida que você avança, as práticas vão evoluindo gradualmente, ajudando a intensificar os resultados e manter sua motivação.
E se você já tem experiência no Pilates, vai encontrar aulas desafiadoras, com variedade e técnicas que aprofundam ainda mais sua prática — trazendo novos estímulos e expansão pra sua jornada.
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Feito exclusivamente por nossa nutricionista
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Um plano alimentar simples e estratégico com alimentos que temos em casa. Inclusive, temos cardápios vegano e vegetariano também.
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Um acervo completo de receitas e dicas para transformar sua alimentação de forma prática e deliciosa.
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Protocolos eficazes para potencializar a redução de medidas e melhorar sua saúde.
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Comunidade Exclusiva
Acesso vitalício a um grupo de apoio no WhatsApp para tirar dúvidas e compartilhar resultados.
Dúvidas Frequentes:
Esse programa é só para emagrecer ou também define o corpo?
O programa não é só pra emagrecer — ele também ajuda a tonificar e definir o corpo.
As aulas foram pensadas para queimar gordura, sim, mas também pra fortalecer músculos, melhorar a postura e dar mais firmeza ao corpo como um todo.
Você vai se sentir mais leve, mais forte e com o corpo mais definido, sem precisar de academia ou treinos pesados.
Tenho diástase ou já tive bebê. Posso fazer os exercícios?
Sim! O programa é seguro para mulheres que têm ou já tiveram diástase, inclusive no pós-parto.
As aulas iniciais são focadas em fortalecimento do core e respiração consciente, ajudando na recuperação da musculatura abdominal de forma progressiva e cuidadosa.
Mas é sempre importante lembrar: se você teve parto recente ou está em fase de recuperação, consulte seu médico antes de iniciar qualquer atividade física.
Estou na menopausa e meu metabolismo está lento. Esse programa vai me ajudar a emagrecer?
Sim, esse programa pode te ajudar muito!
O Pilates é uma atividade de baixo impacto, ideal para essa fase da vida, e foi combinado com estratégias pensadas para ativar o metabolismo, melhorar a disposição e promover o emagrecimento de forma natural e respeitosa com o seu corpo.
Muitas alunas na menopausa têm alcançado resultados incríveis — porque aqui o foco é cuidar do corpo com consciência, sem dietas malucas ou cobranças excessivas.
Posso fazer esse programa mesmo sem experiência em exercícios?
Sim! Esse programa foi feito especialmente para quem está começando.
As aulas são guiadas passo a passo, com movimentos acessíveis e explicações claras, mesmo que você nunca tenha feito Pilates ou qualquer outro tipo de exercício antes. Você vai se sentir acolhida e segura desde a primeira aula!
Como irei acessar o curso?
Você poderá acessar o conteúdo de forma simples e prática, usando o dispositivo que preferir — celular, computador, tablet ou até mesmo sua Smart TV.
As aulas ficam disponíveis em uma área exclusiva para alunas, com login e senha, e você pode assistir quantas vezes quiser, no seu ritmo.
Como vai chegar o meu acesso?
Seu acesso vai chegar através do seu e-mail, cadastre corretamente, verifique letras minúsculas e maiúsculas, esse e-mail vai ser seu e-mail de acesso. E dentro da plataforma você terá acesso ao nosso grupo VIP, lá você pode tirar suas dúvidas, qualquer dia e qualquer hora.
Quantas vezes você já prometeu que ia começar na segunda? Talvez essa seja a última vez que você precise prometer, porque agora você tem tudo o que precisa pra transformar o seu corpo e a sua vida.
Sua Satisfação é
100% Garantida!
Temos tanta confiança no nosso método que oferecemos uma garantia incondicional de 7 dias. Se por qualquer motivo você não ficar satisfeita, basta nos avisar e devolvemos 100% do seu dinheiro, sem perguntas.
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